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学民族舞练出高雅气质

2017-11-12

最能提现中国传统民族文化的舞蹈,受众人群灰常广,小到几岁的孩子,大到60岁的阿姨,没人能拒绝中国舞!

有人说中国舞不减肥?你错了

学习中国舞前课堂上的体能基训,堪比健身房!腿控不够,核心力量不够,怎么可能跳得好中国舞?而且形体芭蕾课堂上真的分分钟秒变气质少女呐。上中国课还外带压腿踢腿,冬天去上课,那叫一个酸爽!

适合人群:年龄不限,想要瘦身、修正体型,提升气质的妹子,喜欢古典、民族音乐的妹子都可以试试。

优雅小公举非中国舞者莫属!



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